Oft beginnt es mit einem leisen und kleinen Gefühl. Es fühlt sich etwas unsicher, komisch oder irgendwie fremd an. Sicher ist, dass etwas nicht stimmt oder rund läuft. Du weißt nur nicht was es ist. 

Das kennst du?!

Dann geht es dir wie sehr vielen Menschen. Bis wir selbst verstehen und dann auch noch in Worte fassen können, was in uns vorgeht, ist das ursprüngliche Gefühl und der daraus möglicherweise entstandene Konflikt schon ziemlich groß. Und große Konflikte sind dann oft schwer wieder einzufangen - vor allem, wenn selbst den Ursprung nicht mehr greifen können. 

Wenn wir zur Klärung der Ursache und zum Verstehen dessen, was vorgeht die Methode der systemischen Aufstellung nutzen, dann schaffen wir Klarheit und einen Zugang zu dem was ist. 

"Durch die Aufstellung habe ich verstanden, was mich bisher blockiert hat. Ich konnte es wirklich vor mir sehen, was meine Schwierigkeiten, mich meinem Mann zu öffnen, ausgelöst hat."

Durch dieses Verstehen kannst du deinen Kompass neu ausrichten und dich ganz gezielt in die Richtung verändern, die sich für dich auch wirklich gut und richtig anfühlt. Du kannst überprüfen was sein soll und was sich unbedingt verändern muss - vor allem kannst du dann verstehen, wie du es aus eigener Kraft schaffen kannst. 

Es gibt immer die Möglichkeit, eine Aufstellung im 1:1 Coaching zu machen oder mit anderen Menschen in einer Gruppe. Was sich zunächst für einige Menschen befremdlich anhört, ist in Wahrheit oft ein großes Geschenk. 

• Wenn wir hier zum Beispiel gemeinsam in einer kleinen Gruppe nacheinander die Aufstellungen machen, bekommst du ganz viele wertvolle Emotionen, Gedanken, Spiegelungen, Impulse usw. 
• Wenn du aber sagst, es fällt dir noch schwer, dich anderen zu öffnen, kannst du auch immer allein kommen oder mit deinem Partner / deiner Partnerin, deinen Eltern, Geschwistern oder mit wem du möchtest.