Empowerment bedeutet, sich selbst zu stärken, die eigene Handlungsfähigkeit zu erkennen und aktiv das Leben zu gestalten. Es hilft dir, aus der Passivität herauszutreten und das Steuer in die Hand zu nehmen – sei es im Berufsleben, in Beziehungen oder in persönlichen Herausforderungen. Durch Empowerment wird klar: Du bist kein Opfer der Umstände, sondern kannst selbst Einfluss nehmen.

Wenn du dir über deine Stärken bewusst wirst, verändert sich der Blick auf dich selbst. Du beginnst, dich nicht länger auf deine Schwächen zu fokussieren, sondern zu erkennen, was du gut kannst und wofür andere dich schätzen. Das gibt dir Selbstvertrauen und einen positiven Anker, auch in schwierigen Zeiten.

Die Verbindung zwischen Stärken und Selbstwertgefühl

Klarheit über deine Stärken: Wenn du weißt, was dich ausmacht, kannst du dich auf das konzentrieren, was dir liegt, und so Erfolgserlebnisse schaffen. Diese positiven Erfahrungen nähren dein Selbstwertgefühl.

Selbstakzeptanz: Deine Stärken anzuerkennen bedeutet auch, dir selbst zu erlauben, unperfekt zu sein – denn niemand kann alles können.

Innere Sicherheit: Zu wissen, was du kannst und wer du bist, gibt dir Stabilität. Du bist weniger auf die Meinung anderer angewiesen und fühlst dich in dir selbst verankert.

Empowerment ist also wie ein Schlüssel:

Es öffnet die Tür zu einem Leben, in dem du deine Werte, Stärken und Ziele aktiv lebst – und genau das ist der Kern eines gesunden Selbstwertgefühls.